いつもお買い物に利用しているマックスバリュ富士宮宮原店さんで、「健康キャンペーン」があるということでお邪魔してきました！
宮原店さんと道路を挟んではす向かいにある「保健センター」（富士宮市健康増進課）さんとのコラボイベント。６月に続いて今年２回目の開催です。
保健センターさんからは骨の健康測定と健康マイレージの抽選会、マックスバリュさんからは栄養士さんによるカルシウムメニューの試食が実施されました。
手軽に！骨の健康度を測定
まずは機械を使って骨の健康度を測定！
お買い物のついでに気軽にできるのが嬉しいですね。
年齢と性別を入力し、手首を濡らして機械に挟んで１分少々待つと…
あなたの骨の健康度をA～Eの５段階で表した測定用紙がプリントされます！
測定結果に沿って、保健センターの職員さんが簡単な説明とアドバイスをしてくれます。
私も後でやってみましたが…真ん中の「C」判定でした。
まあ標準ですよ、とのことですが、もう少し頑張りたいなー！
骨の健康度を上げるには、「カルシウム」「日光浴」「運動」が大事だそうです。
管理栄養士さんによるカルシウムが摂れるメニューの試食
そこで続いて、カルシウムが摂れるマックスバリュ東海の管理栄養士・原田さんが提案する、簡単で誰でもおいしく作れるカルシウムメニューの試食です！
今回は「じゃこのせ冷やっこ」をいただきました。
レシピは簡単！ちりめんじゃこを「らくらく酢」に浸して、刻んだネギとゴマを混ぜて豆腐の上に載せるだけ。
「じゃこ」の塩味と「らくらく酢」の味だけなので、味付けの必要もなくとっても簡単な時短メニュー♡
あと一品…という時にもありがたいレシピですね。
ちなみに、６月開催で提案されていたメニューは、「食べる煮干し」にこの「らくらく酢」と「すりごま」を和えたものでした。これまた簡単！
私も早速この「らくらく酢」購入してみましたが、酢飯などにも使えてとっても重宝してます。
「健康マイレージ」抽選会も！
健康マイレージの抽選会も行われました。
こちらは、「健康マイレージ」にチャレンジし「ふじのくに健康いきいきカード」を持っている人が参加できるもの。
カードをお持ちの皆さん、お得に景品をゲットしていかれてましたよー！羨ましい！
ということで、「健康マイレージ」私もこれからチャレンジしてみよう！と思い、教えていただきました。
まずは保健センターや公共施設などに置かれている「健康マイレージチャレンジシート」を手に入れます。中面の項目に沿って４週間毎日記録してポイントを溜め、規定のポイントが溜まったら保健センターなど申請場所へ提出し、「ふじのくに健康いきいきカード」ゲットです。
カードを持っていると市内のいろいろなお店で特典もありますよ！
詳しくは富士宮市のHPをご覧ください↓
http://www.city.fujinomiya.lg.jp/citizen/llti2b000000hx9n.html
今回は私、カードを手に入れていなかったので抽選会に参加できませんでしたが、８月までに申請すれば健康マイレージお楽しみ抽選会に自動でエントリーされるとのこと。お米や体脂肪計など豪華景品が当たるかも！
善は急げ、私さっそく挑戦開始しました！みなさんも是非！
これを逃しても、年に数回保健センターさんの主催事業などで今回のようなミニ抽選会も開催されるとのことなので要チェックですよ。
「地域のお客様のために」「富士宮市民のために」それぞれの想い
最後に、この健康キャンペーン開催について、マックスバリュ宮原店さんと健康増進課さんそれぞれに想いを聞いてみました。
マックスバリュ宮原店の副店長・伊藤さんは
「目の前に保健センターさんがあるのもご縁。当店は特に健康を意識するご年配のお客様が多いため、いつも来てくださるお客様のために″一緒に何かできれば”と思い、相談させていただいたのが始まりです。”地域密着”の店づくりを目指しているので、お客様に喜んでいただければ何よりです。」
と語ってくださいました。毎年夏か秋頃に開催する予定とのことです。
お客様からは
「わざわざ健康診断に行く機会もないので、お買い物のついでにできるのはありがたいね。」
「骨粗しょう症の治療中なので、経過を知れてよかった。」
「定期的に開催してくれると嬉しい。他にも何か気軽にできる健康チェックがあるといいわ。」
などのお声が聞かれました。
保健センターが目の前にあるマックスバリュ富士宮宮原店さんならではのこのような取り組み。
どんどんやってくださると嬉しいですね！
健康増進課の赤池さんは、
「マックスバリュさんとのコラボは、沢山の方に測定していただけるし健康マイレージの周知にもつながるのでありがたいです。
健康マイレージは年間800名くらいの方が挑戦してくださってます。
やはりご年配の方が多いですが、働いている若い方も子育て中の方も、まだ体が元気な今のうちからこそ、もっと健康を意識してほしいので、どんどんチャレンジしてほしいです。」
とおっしゃってました。
仕事や育児で忙しいとなかなか自分の体のことは後回しになってしまいがちですが、「今のうちからこそ」というお言葉に身の引き締まる思いです！
「地域のみなさまの健康をサポートしたい」
同じ想いでつながる、地域密着の取組みって素敵だな、と思いました。
これからもいろんな企画に期待したいです。
最後に、この夏休み期間中に市内マックスバリュさん３店舗と富士宮市農業政策課食のまち推進室との食育に関するコラボイベント「地産地消探検ツアー」もあるので、こちらもぜひチェックしてくださいね！今回取材させていただいたマックスバリュ富士宮宮原店さんは、
8月24日（金）午前9：30～12：00
・・・・申し込み締め切り日8月10日（金）ですよ！
詳細は下記の記事をご覧ください↓
https://haharazzi.info/5686
