mama college～ママが自分らしく笑顔で過ごすために～

初めての子育てがとにかく心配…。
子育てや自分のことを誰に相談していいか分からない…。

子どもがうまれて、いざ子育てがはじまるとこんな悩みありませんか？

私自身も、子育てにほとんどの時間を使って、そのまま寝落ちなんてこともしばしば…。自分の時間をうまく過ごせず、同じような毎日に疲れておりました。

そんな子育て中のママにぜひ、知ってほしいのが【mama college】(ママカレッジ)です！

mama collegeって？

mama collegeとは、NPO法人母力向上委員会の独自の主催事業で、子育て中のママなら誰でも参加できる講座です。

母力向上委員会では、『お母さんだけど自分らしく生きたいと願う女性のための、これからの人生を拓く出逢いと学びの場』（母力向上委員会「mama college本講座」https://x.gd/lgJTD）として紹介しています。

女性にとって、妊娠、出産、そして子育てとこれまでの生活が一変しますよね。体の変化も心の変化もすごく感じます。

休む間もなく、子育てもスタートなので、１日１日を乗り切るのがやっとなんてことも…。そんな中で自分への時間をとるのってなかなか難しいですよね。

mama collegeは、そんな日々を送るわたしたちママの強い味方！子育てのスキルアップはもちろん、ママ自身が女性として、自分らしく過ごす時間をデザインできる新しい居場所でもあるのです。

どんなことをするの？

mama collegeは、1クール３ヶ月で行う全６回の本講座と子どもの月齢別に分けた【ひよこクラス・ペンギンクラス】の大きく２つの講座になっています。

mama college〜本講座〜

本講座は、子育て中のママなら誰でも参加することができます。講座によっては、託児もできますし、スタッフに保育士さんや助産師さんなどがいるので、子連れでも安心して受講できます。

講座といっても堅苦しいものではなく、体を動かしながら話したり、ときに子どもと一緒に活動したりと、楽しい雰囲気でリフレッシュしながら参加することができます。

また、子育てをするママとして、女性として、同じ立場からたくさんの話ができたり、共感できたり…と、本講座を通して、子育てや自分のことを一緒に考える新しい繋がりができます。

2024年度は、講座によっては単発での受講も可能なので、ライフスタイルに合わせた選択をできることも魅力のひとつですね。

mama college〜ひよこクラス・ペンギンクラス〜

【ひよこクラス・ペンギンクラス】は、月に一度、イベントとして行われる講座です。月齢別に２つのクラスに分けられているので、より多くのママと赤ちゃんが楽しめます！

◯ひよこクラス…0歳〜ハイハイができるくらい
◯ぺんぎんクラス…歩き始め〜２歳のお誕生日月まで

2024年度は、それぞれのクラスで、季節ごとのイベントを行ったり、ママ１人だけではなかなかできない水遊びやピクニックなどができたりと、子どもと一緒に楽しむことができます♪

行われる講座の内容は、月によって異なるので、１年を通して楽しむことができます。子どもと一緒に季節も楽しめるので、すてきな思い出づくりになりますね♪

助産師さんや保育士さんなど、子どもと関わるプロがスタッフとしてイベントの企画・運営を行なっているので、子どもとママのペースを大事にしながら無理なく活動ができます。

何より、スタッフもママだし、参加者は同じ月齢の子どもをもつママたち。今の自分の困り感や気になることをスタッフも交えながら気軽に話せるので、ママも子どもも一緒にリフレッシュできる時間を過ごせます。

mama collegeの公式インスタにて、過去の講座の様子や2024年度の講座について情報も発信されているので、チェックしてみてください！

ママが自分らしく笑顔ですごすために

ママが自分らしく、笑顔で過ごせること。自分も嬉しいですし、何より、子どもや家族の笑顔に繋がっていきます。

子育ての日々は本当に忙しなくて、同じような毎日を繰り返している気持ちになるときもあります。

mama collegeは、そんないつもの毎日をちょっとずつ変えるきっかけになるすてきな学び場です。

みなさんの笑顔あふれるすてきな毎日のために、ぜひ、mama collegeを活用してみてください♪